Skigymnastik für zu Hause

Selbst ist die Frau!
Selbst ist der Mann!

Da wir uns aktuell noch immer nicht in der Johann-Pölz-Sporthalle zur gemeinsamen Gymnastik treffen können, bringen wir etwas Bewegung übers Internet zu euch nach Hause. Es gilt, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden und möglichst täglich zumindest ein Viertelstündchen für sich und seinen Körper etwas Gutes zu tun. Weiters werden auch in den Medien wie ORF 2 Übungen zum Mitmachen angeboten.  Wichtig auch der tägliche Spaziergang oder Lauf in der sauerstoffreichen Luft.

Wir hoffen natürlich, dass sich die Situation zu Beginn des neuen Jahres bessert und wir wieder gemeinsam „schwitzen“ können.

Für dich:
ASKÖ – Gesundheitssport ONLINE hat einige Mitmachprogramme zusammengestellt.
https://www.askoe.at/de/aktuelles-infos/sport-news/boxnewsshow1-askoe-gesundheitssport-online2

Update zum Corona-Virus (Skiwerkstatt)

Werte Vereinsmitglieder!

Leider müssen wir mitteilen, dass aufgrund der mit 17.11.2020 in Kraft getretenen COVID-19 Notmaßnahmenverordnung die Skiwerkstätte bis inklusive 06.12.2020 bis auf weiteres geschlossen bleibt.

Änderungen werden auf der Homepage bekanntgegeben.